优质答案:##如何能瘦大腿臀部呢？##要是想瘦大腿臀部比较好的办法就是选择游泳方式，长期的话是可以减去腿部和臀部的脂肪。可以在浅水的尽头跑步，因为有了水的阻力会使腿更加费力，相对是比较有效的办法，还有就是饮食也要注意。