优质答案:##我想苗条想减腰腹赘肉，怎么办？##病情分析：减赘肉有两大类的方法,一种是保守治疗,就是通过控制饮食,加强腰腹部运动消耗,这种方法起效慢,需长期坚持。另一种是抽脂术,就是把多余皮下赘肉抽掉,起效快,也安全。