优质答案:##瘦手臂的运动##手臂要彻底瘦下来，需要多种方法相结合，一般通过手臂运动就可以瘦下来，而且手臂脂肪不会一天到晚堆积，要消除长期积累的脂肪，除了运动与饮食搭配之外，还要多做一些手臂运动，这样才能起到效果。但愿我的回答能对你有所帮助，祝你生活愉快。