优质答案:##做什么运动瘦手臂##首先我们如果想减肥的话，安全有效的方法就是运动，因为运动的同时他可以燃烧我们体内的卡路里。烧掉多余的脂肪，如果想瘦手臂的话，建议做扩展运动和手臂的拉伸运动，运动减肥虽然有效，但是我们一定要每天都坚持做这样两周下来我们就可以看到有明显的效果了。