适合男生减肥运动是什么?

    最佳答案:

    适合男生减肥的运动有深蹲、有氧运动、自行车、卧举、俯卧撑、排球都很适合。另外男生减肥药运动和饮食相结合,在饮食上,应该低盐、低脂饮食,避免进食含糖量高的食物和热量大的食物,患者应多吃蔬菜类的食物,适当的多吃一些苦瓜,芹菜,菠菜,冬瓜,香蕉等食物。
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