优质答案:##怎样才能让小腿肚瘦下来？##病情分析：瘦腿可以做蹬自行车运动, 仰卧,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组,坚持下来,很快就能见效，男女均可以。