优质答案:##大腿根部粗要咋减？##目前来说要是大腿根部粗想要减的话，平时的话是可以选择模仿空中骑自行车，平躺在床上，两腿在空中像是自行车似的空蹬，相对是目前比较有效的瘦大腿根部的运动，不过一定要坚持才有效果，也可以选择通过吸脂的方式。