最佳答案:
你好,对于减减掉肚子上的赘肉的话,比较好的办法就是一定要多运动,每天坚持20-30分钟,运动的方式可以有黄呼啦圈游泳,跳绳,慢跑快走等等都是可以的,每次运动完以后一定要放松,这样才更有利于赘肉的减掉,一定要严格控制饮食,多吃一些粗粮,清淡蔬菜水果为主。
优质答案:##吃什么水果可以减去肚子上的赘肉##你好,对于减减掉肚子上的赘肉的话,比较好的办法就是一定要多运动,每天坚持20-30分钟,运动的方式可以有黄呼啦圈游泳,跳绳,慢跑快走等等都是可以的,每次运动完以后一定要放松,这样才更有利于赘肉的减掉,一定要严格控制饮食,多吃一些粗粮,清淡蔬菜水果为主。