优质答案:##大腿抽脂20天还是硬的##腿部术后有硬块，考虑是腿部血液循环不通畅导致的，可以适当的进行一些锻炼活动，但是不能剧烈运动，可以结合活血化瘀改善循环的药物服用。多喝开水，多吃蔬菜水果，适量运动，保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力。