优质答案:##背部吸脂的效果好不好##您好，根据您的描述情况，建议您比较好不要做吸脂手术，以免造成副作用，平时可以适当做些有氧运动，比如瑜伽，健身操，仰卧起坐，慢跑等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，多吃些新鲜蔬菜和水果，注意休息和保暖，祝您健康。