优质答案:##腹部共振吸脂减肥的好处啊？##你好，减肥一定要通过健康的方式进行，不能靠服用药物，以及什么吸脂。目前要多吃蔬菜水果，可以适当进行瑜伽运动，或者慢跑，能够有效减肥，同时要注意调整饮食结构。饮食需要清淡，不能吃辛辣的。