优质答案:##腿比较粗，请问可以通过抽脂瘦腿吗？##病情分析：药物减肥,抽脂,手术,一般是不提倡的,副作用很大，体重正常 ，体重正常,缺乏运动会导致脂肪比例增加,看起来胖,同样重量的脂肪体积是肌肉的3倍，饮食上要注意不要太油腻,尽量少吃辛辣,少吃油炸食物,少吃甜食(特别是添加了糖的饮料),休息好,每天有半小时到一小时的运动，可以针对腿部做一些针对性运动,如慢跑,弹跳,垫脚尖,腿部拉伸动作等运动。长期坚持,一定有效果。