优质答案:##怎么减大腿##减大腿可以多选择一些腿部运动，比如跑步，跳绳，原地竞走等，每天坚持运动少半个小时以上，平时也要控制饮食，尽量不要吃的太饱，少吃油腻脂肪多的食物，平时也不要长时间坐着或者是站着，长时间站立会让腿部肌肉比较发达，看上去崔是比较粗的，没事的时候可以多起来活动一下。