优质答案:##向心性肥胖怎么吸脂减肥呀##在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 常用减肥方法有：预防性减肥。运动减肥。行为减肥。机械减肥，桑那浴减肥，石膏减肥，石腊减肥，手术减肥，按摩减肥，电子减肥。减肥办法有很多.