优质答案:##小腿肌肉无力怎么办##这是症状可能是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,，第一，建议可以采用中医推拿、针灸、按摩等方法来进行治疗和缓解；第二，把双腿抬高；第三，尽量少走动，主要是不要脚下垂的时间过长；第四，可以服用济生肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗；第五，注意避免腰部过度用力，也要注意避免受凉，适当补充钙剂也是有必要的。