优质答案:##熊猫眼怎么办？##您好，健康指导：黑眼圈严重，且有眼袋、肿的症状，建议您应注意合理的安排工作时间和工作量，注意休息，保证充足的睡眠时间，且饮食上宜适量的多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、鱼类、乳类、豆类等食物，尽量避免食用些过于辛辣的食物，适当的多按摩眼部、促进局部的血液循环，缓解疲劳等