优质答案:##如何去除妊娠纹？##生产后四个月内是清除生产后四个月是消除妊娠纹的黄金时间，建议孕妇能够家里做某些简易的健身运动(比如：抬腿运动)，以清除浮肿。除此之外，勤于推拿非常容易造成妊辰纹地区(腹腔、大腿根部、屁股，及其乳房)，能够合理消除妊娠纹。孕妇这时应多吃含有维他命C的食材，如柑桔、草莓苗、蔬菜水果等，还应多吃含有维他命B6的牛乳以及工艺品。确保充裕的睡眠质量。让肌肤修复延展性。