北京洗牙，“洗牙”也可以自己动手！(现在洗牙都是怎么洗)
新华网北京9月20日电（刘映）9月20日是全国爱牙日，能否买个超声波洗牙器自己“洗牙” ，也成为很多人关注的热点话题。 有网友反映 ，由于工作忙没时间 、口腔医生挂号难等多种原因 ，个人觉得“洗牙”比较简单，便买了一个三四百元的超声波洗牙器自己“洗牙 ” 。没想到，只洗了前面几个门牙 ，之后便出现牙齿酸痛 、牙龈红肿等问题 。 “洗牙 ”可以自己动手吗 ，容易出现哪些问题？ “专业的事还是请专业的人干！”北京大学口腔医院预防科主任、博士研究生导师郑树国教授近日在接受新华网采访时表示，一般来说 ，为了清除牙齿间的食物残渣 ，平常可以使用牙线或者水牙线来帮助清洁。但对于清除牙菌斑 、牙结石等问题，不建议自己“洗牙” ，还是去医院请专业医生“洁治 ” 。 北京大学口腔医院预防科主任 、博士研究生导师郑树国教授 郑树国说 ，自己购买超声波洗牙器，只能清除一些看得见的牙垢 ，对于致病作用较强的深层牙垢、比较隐蔽的牙垢 ，是不能清除的，达不到防治牙周疾病的目的 。个人操作不当 ，还会损伤牙龈 ，造成牙龈出血，尤其是对清除牙垢之后暴露出的牙齿表面时，不能及时进行进一步的专业治疗 ，很容易造成交叉感染 ，不仅会出现牙齿疼痛等问题，还会加重牙周疾病的病情。所以 ，洗牙（洁治） ，还是建议到正规的医疗机构，请专业的医务人员来完成。“自己买洁治器给自己洗牙 ”的行为非常危险 ，一定要禁止 。 对于大众如何更好地获取口腔保健知识来爱护牙齿 ，郑树国从多个角度提出了几点建议： 一是口腔保健知识的科学性，因为网上宣传的一些知识可能是有偏差的 ，不是那么准确的 ，大家从网上了解健康科普知识需要注意辨别 。 二是专家科普时注意“通俗性”，有些专家做健康科普时经常带有专业术语 ，让公众“听不懂 ”、“听睡着 ”。 三是专家的投入 、专家的意识也要转变 。目前国家正在大力推进“以治病为中心”向“以健康为中心 ”转变 ，努力为人民群众提供全方位全周期的健康保障，落实预防为主 、防治结合的工作方针，让每个人都承担起自己健康的第一责任 ，个人、家庭 、社会和政府各方共同参与 。随着人均寿命的不断增加 ，老龄化进程的不断加剧，口腔健康更是关乎全身健康。“当你牙齿不好的时候 ，你的生活质量是大受影响的 。 ”郑树国说 ，对于口腔健康来说，预防是最关键的 ，要走预防为主 、防治结合的路线 ，因此也希望大家更加重视预防工作，提升医务人员健康科普的积极性 。 四是充分发挥基层卫生服务中心的作用。“一老一小”是国家关注的重点人群 ，老人也是高血压、糖尿病等慢性病高发人群 ，口腔健康问题也很突出 。如果仅靠顶端的这些大医疗机构，是很难兼顾的 ，其覆盖面也没那么大 。所以要大力发挥基层卫生服务中心的作用 ，把基层健康服务管理的网络建起来，把包括口腔健康在内的健康服务水平提上去，这对于促进百姓的口腔健康至关重要。
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