优质答案:##医院祛斑好吗？##大部分市面上的祛斑产品都没有很大的效果。实际上长斑主要是因为日晒过多或者是皮肤太过干燥造成的。所以祛斑的重点要在护肤和防晒上，也可以选择多食用一些维生素c比较多的水果和蔬菜，比如说柠檬，猕猴桃，橙子。