优质答案:##年轻人脱发怎么办##年轻人脱发大多是雄性激素脱发或遗传性脱发。和工作压力大、学习紧张、长期熬夜睡眠不足、生活不规律等因素有关。想要治疗脱发，首先要有规律的作息时间，不要熬夜，不要有太大的精神压力，辛辣刺激性食物不要吃，可以多吃一些核桃、黑芝麻等乌发生发的食物，脱发严重者可以口服七宝美发丹，遗传性脱发用药物治疗效果不理想建议到医院植发。