优质答案:##牙膏美白效果比较好##经常含氟的牙膏，对牙齿的美白是非常好的，因为氟主要是用来去除牙齿之间的黑色物质，也就是脏东西同时也可以去除牙齿上的黄斑，黄斑的主要来源就是经常抽烟或者刷牙不干净符有比较好的清洗效果，可以去除掉，并且对自己的牙齿没有什么伤害。