优质答案:##怎样改善皮肤粗糙##皮肤粗糙是人体衰老的一个表现，想要改善粗糙，一定要多吃蔬菜水果。蔬菜水果中含有大量的维生素A和B族维生素，如果缺乏就很容易粗糙，所以必须摄取足够。化妆品一定要选择适合自己肤质的，尽量选择那些天然成分多，化学成分少的好好护肤。有条件的，可以定期去美容院做针对性的皮肤护理，也可以有效的改善皮肤粗糙。