优质答案:##有眼袋了怎么消除？##消除眼袋可以通过从平常的饮食方面入手，注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，多吃些富含维生素的食物，在平常的生活方面也要注意养成良好的生活习惯，每天保证有充足的睡眠时间和高质量的睡眠，不要熬夜，每天可以在睡前喝杯牛奶来提高睡眠质量。