优质答案:##怎样全身美白快有效的方法##平时的时候可以多喝一些水，通常在早上的时候喝一杯温开水，加一些适量的柠檬，可以起到美白的效果，可以把身体内的黑色素排出体外，平时也可以多吃一些美白的产品，比如豆腐或者是海带，因为里面含有的蛋白质可以起到美白肌肤的效果。