优质答案:##怎样可以防脱发##一般来说，脱发患者是由工作压力或过度的生活压力造成的。有人建议你应该学会放松自己，放开你的心。患水热的人的年龄也会导致肾虚，这也可能导致脱发。因此，我们平时必须保持自信。学会减轻生活和工作中的压力。建议饮食中多吃黑豆、黑芝麻和黑米。根据饮食疗法，也有可能缓解脱发。平时千万不要熬夜，多锻炼，提高免疫力。