优质答案:##如何防止脱发？##脱发可以吃一些黑芝麻，黑米，黑豆等食物，这些食物有助于治疗头发，而且平时一定要多注意休息，不要经常性的熬夜，在洗头的时候也要特别的注意，尽量选择用温水来洗头，而且不要用热水，这样会刺激头皮。可以在生活当中是要用一些防脱发的洗发水，这样的话也是可以有助于治疗脱发的。