优质答案:##美容美白的方法##事实上，美白嫩肤简单的办法就是避免日晒，要想美白首先要学会防晒，一年四季都要做好防晒，因为阳光会使人体皮肤中的黑色素沉淀，黑色素越多，人的肤色就会越黑，平时也要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，还可以起到抗氧化的作用。