优质答案:##如何健康去斑##对于健康祛斑的方法来说，目前就有非常多的方式，每天喝一杯胡萝卜汁，对防止祛斑有较好的作用。因为胡萝卜中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。将土豆辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯牛奶，可美白肌肤。