优质答案:##用什么可以美白一下牙齿啊？##刷牙是不会是牙齿变白的，而且美白牙膏都是对牙齿不好的。建议您使用软毛牙刷，刷牙不易过用力，采取上下刷牙的方式，您的牙龈萎缩需要一段时间才能恢复。如果想要牙齿白，只能去口腔科洗牙，洗牙也是破环牙釉质使牙齿变白的，晚上吃了东西比较好刷洗牙，早晚各一次，保持口腔清洁。