超声吸脂瘦脸术后的饮食

  • 匿名用户 提出于2020-03-27 21:47

最佳答案:

你好,饮食要注意的:1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜,瘦脸离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。2、每天至少喝800ml水:喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,苏打水或蔬果汁;也可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁来替代清水。
优质答案:##超声吸脂瘦脸术后的饮食##你好,饮食要注意的:1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜,瘦脸离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。2、每天至少喝800ml水:喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,苏打水或蔬果汁;也可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁来替代清水。