优质答案:##e光美容是什么呀##是一种光疗方法，面部长斑和血液循环较差，气血不充足，直接相关，不建议利用外界疗法来进行斑点的去除或者修复，建议一定要多吃补气补血的食物，多吃新鲜蔬菜水果，提高自身抗氧化能力，促进气血循环，有利于面部长斑状况的改善，饮食得当，作息规律，不要熬夜，减少对皮肤的损伤，更加有利于皮肤的健康。