女性减肥比较好时期?

  • 匿名用户 提出于2020-03-28 07:56

最佳答案:

女性减肥的比较好时间是在月经结束后的第一周和第二周内,此时身体新陈代谢比较快,脂肪代谢速度也比较快,所以适合减肥。建议:平时保持饮食清淡,避免摄入高脂食物,每日要坚持做两小时以上的体育锻炼。
优质答案:##女性减肥比较好时期?##女性减肥的比较好时间是在月经结束后的第一周和第二周内,此时身体新陈代谢比较快,脂肪代谢速度也比较快,所以适合减肥。建议:平时保持饮食清淡,避免摄入高脂食物,每日要坚持做两小时以上的体育锻炼。