最佳答案:
减肥需要有多种的途径实现,女孩子减肥的话一般可以通过节食以及多做有氧锻炼这种健康方式,要注意平时清淡的饮食,不要熬夜规律作息改善个人内分泌代谢。也可以进行跑步,游泳,踩单车等有氧锻炼,或者是配合中药调理,做针灸埋线,也可以进行拔罐治疗。
优质答案:##女性减肥##减肥需要有多种的途径实现,女孩子减肥的话一般可以通过节食以及多做有氧锻炼这种健康方式,要注意平时清淡的饮食,不要熬夜规律作息改善个人内分泌代谢。也可以进行跑步,游泳,踩单车等有氧锻炼,或者是配合中药调理,做针灸埋线,也可以进行拔罐治疗。