优质答案:##真正有用的丰胸方法？##想要丰胸需要多吃点木瓜炖牛奶，也可多吃点豆制品、猪肝、粗粮、牛肉等食物，这样可促进雌激素分泌，进而起到丰胸的作用，洗澡时还可按摩一下乳房，促进局部血液循环。此外，还可通过假体植入或者自体脂肪移植的方式丰胸。