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想要减肥健康的减法减肥方法就是通过控制饮食和运动的方法减肥。吃减肥药物减肥有可能会反弹,而且对身体会有伤害,可能会出现拉肚子等症状。平时注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,多吃一些蔬菜水果,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
优质答案:##吃减肥药有哪些危害?##想要减肥健康的减法减肥方法就是通过控制饮食和运动的方法减肥。吃减肥药物减肥有可能会反弹,而且对身体会有伤害,可能会出现拉肚子等症状。平时注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,多吃一些蔬菜水果,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。