优质答案:##如何瘦大腿效果好？##比较好的方式就是通过运动来调节身体的脂肪，但是建议根据正确的方法进行调整，可以通过局部的高抬腿或者跳绳来促进腿部的脂肪燃烧，但是通常脂肪燃烧都会是全身同时进行，需要长期坚持。