优质答案:##减肥快速方法？##目前减肥暂时没有较为快速的方法，都必须长期饮食控制以及运动锻炼才可以。建议：您可以保持清淡少油的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，饭后经常进行体育活动，促进脂肪的代谢。注意事项：禁止食用高脂肪类的食物。减肥快速方法？