优质答案:##中医按摩减肥有效果吗##双手按摩穴位，就能减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收。使身体各个系统形成协调、高效双向流通，瘦身降脂，因此按摩减肥有很好的效果。按摩期间应尽量少吃淀粉、糖、脂肪类食物，可多吃些蔬菜、水果，可以喝水。合理安排晚餐，加强体育锻炼，特别是腰腹部运动。