优质答案:##斑秃脱发期多久##你好，一般能够自愈的斑秃患者半年到一年都会慢慢长出头发，而如果是严重的疾病因素引起的，有的是不会自愈的，必须及时治疗，建议斑秃患者平时要注意多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；再有就是经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。