怎么延长阴茎勃起时间

  • 匿名用户 提出于2020-03-28 08:10

最佳答案:

睡觉前,将一只手放在肚脐下的耻骨下腹部。另一只手放在腰部,然后,按住腰部的同时,手从右到左慢慢摩擦小腹,感受腹部的温暖。你也可以把你的手从膝盖拉到骨髓关节,通过前面的胶水线到达你的头部。双手交叉,掌心向上,两个踏板伸直,双手从上面直接落下,双手向前伸展,上半身向前弯曲,双手移至脚心涌泉穴,双脚伸直,双手和双脚相互推压,放松身体恢复仰卧姿势,该方法具有壮腰壮膝、补肾固精的功效。
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