优质答案:##想了解如何美白？##当然是吃一些富含维生素C的食物了，维生素C主要存在与水果中，含量多的水果有猕猴桃，山楂，橘子，草莓，樱桃这些水果富含维生素C有美白功效，此外还有豆浆，鲜牛奶，它们可以改善暗沉的肌肤。