优质答案:##怎么瘦腿方法？##腿部的脂肪含量比较少，大多都是肌肉纤维，目前可以通过局部抽脂或是注射肉毒素达到瘦腿的效果，平时还可以参加长跑、高抬腿等运动减少腿部的脂肪，还可以进行腿部的拉伸有助于改善腿型。