优质答案:##怎样瘦腿？##想瘦腿的患者建议先控制饮食，少吃油腻和高热量的食物，避免腿部脂肪堆积。平时多做针对腿部的运动，比如深蹲、原地跑、跳绳等等。在运动之后，可以轻轻按摩腿部的肌肉，以免形成肌肉腿。