怎样阴茎增大

  • 匿名用户 提出于2020-03-28 08:18

最佳答案:

增大阴茎可以做阴茎延长手术,促进海绵体的增长,建议您多锻炼身体,平时多做有氧运动,快步走慢跑,打篮球,羽毛球,练太极拳和做一些抗阻力,锻炼仰卧起坐,俯卧撑,提肛运动,有助于阴茎海绵体的发育,饮食上多吃牛羊肉,黑米,黑豆,黑芝麻,牛奶,鸡蛋,坚果类的食物,海产品等对男性性功能的恢复是有一定的好处的。
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