优质答案:##吃什么减肥？##平时可以吃些低脂肪，易饱腹的食物，比如香蕉、橙子、火龙果、苹果等等，还可以吃些粗粮，促进肠胃的蠕动，有助于消化，比如燕麦、小米、玉米、红豆、绿豆等等，都是可以减肥的，饮食上要注意避免进食高脂肪的食物。