消肿的食物有哪些

  • 匿名用户 提出于2020-03-28 08:41

最佳答案:

日常中消肿的食物有很多,一、蔬菜类:冬瓜、黄瓜、海带等;二、谷物:苡米、赤小豆、绿豆等;三、鱼类:鲫鱼、泥鳅等;四:水果类:西瓜、香蕉等。此外,一些食物具有药食双性的特点:如准山、茯苓、白茅根、鱼腥草等。对于易浮肿的人群,比较好至医院就诊检查明确水肿的原因,针对原发病积极治疗。饮食上除尽量多食用上述消肿食物,饮食还要清淡,少食油腻之品。
优质答案:##消肿的食物有哪些##日常中消肿的食物有很多,一、蔬菜类:冬瓜、黄瓜、海带等;二、谷物:苡米、赤小豆、绿豆等;三、鱼类:鲫鱼、泥鳅等;四:水果类:西瓜、香蕉等。此外,一些食物具有药食双性的特点:如准山、茯苓、白茅根、鱼腥草等。对于易浮肿的人群,比较好至医院就诊检查明确水肿的原因,针对原发病积极治疗。饮食上除尽量多食用上述消肿食物,饮食还要清淡,少食油腻之品。