优质答案:##老中医祛痘##您好，中医调理是很好的，祛痘在关键：1、外养内调，外用产品虽然能起到一定作用，但内调也不可忽视，痘痘的产生真有很多原因，一部分人饮食相对油腻，再加上皮肤缺水，所以也很轻易发痘痘，通过体内调理，祛除诱因，并结合中药祛痘护肤品来治疗。2、中医祛痘，从纯中药中提取精华成分，软化痘印和黑头，使其自然浮出肌肤表层，不用挤，不用刮，而且，用药一般选用蜂蜜、当归、薰衣草、丹参等，可以润肌白肤、抗炎、平痘印等生物制剂，并通过调节皮脂过量分泌，促进新陈代谢来达到美容洁肤，祛痘消印的功效。3、只有内外调理，以内养外，才能达到遏制痘痘生长的目的，在饮食方面，要尽量多吃一些富含维他命C、维他命A的蔬菜水果，如绿色蔬菜、猕猴桃、橙子等。4、中医讲究，三分治，七分养，内调相当重要，不然会出现时而反复现象．应该注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，保持良好的生活作息。注意事项：要少吃含大量脂肪和糖类的食品,少吃油炸食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。此外，清洁和补水，是去除油脂性肌肤痘痘的主要两大措施。祝身体健康。