优质答案:##怎么美白牙齿有效？##美白牙齿有效的方法是到医院做牙齿美白项目，例如牙齿冷光美白，效果较好。其次，您可以使用含有小苏打成分的牙膏清洁牙齿，保持口腔卫生清洁。清淡饮食，少吃含有色素的食物，饭后及时刷牙。