优质答案:##头发脱的厉害怎么办##出现了严重的脱头发，必须要注意是否睡眠不足或者肾虚，如果有肾虚腰膝酸软，需要积极的口服补肾的药物，同时出现这样的脱发，注意检查是不是脂溢性脱发引起的，一定要根据病情来采取相应的治疗措施，同时也需要注意，保持心情舒畅，不要有心理压力或者是精神压力。