最佳答案：
月经时间长要十天左右还要，有血块，而且发黑可能是妇科炎症或者是月经不调造成的，建议你来月经时可以喝一些益母草红糖水，促进恶露的排出，不要碰凉水，不吃辛辣刺激生冷的食物，尤其咖啡饮料浓茶都要，还要多休息，不要熬夜，放松心情，可以喝一些中药进行调理。
优质答案:##月经时间长·要10天·##月经时间长要十天左右还要，有血块，而且发黑可能是妇科炎症或者是月经不调造成的，建议你来月经时可以喝一些益母草红糖水，促进恶露的排出，不要碰凉水，不吃辛辣刺激生冷的食物，尤其咖啡饮料浓茶都要，还要多休息，不要熬夜，放松心情，可以喝一些中药进行调理。